Après l'arrivée de votre petit trésor, votre corps a besoin de temps pour se ressourcer. Une alimentation saine est essentielle pour soutenir votre guérison . Adoptez des aliments nourrissants qui vous favorisent votre bien-être. Voici quelques conseils pour une alimentation postpartum optimale : * Ajoutez des aliments riches en protéines co